Prema najnovijim vestima, Neil Young, Moby, Pete Townshend, članovi grupe “Metallica” Lars Ulrich i James Hetfield kao i Sting organizuju u Londonu, Torontu i New Yorku gala koncerte za lek protiv tinitusa. Sve gore navedene osobe su patile ili još uvijek imaju problema sa tim poremećajem, pa time žele da zainteresuju i potstaknu medicinu ali i upozore javnost na tinitus, poznatiji kao “zujanje u ušima”. Tinitus nije bolest, to je simptom nečega. Zujanje u ušima može biti simptom ili posledica nekih bolesti, kao recimo, tumora, raznih upala, depresije, preterane anksioznosti, posledica uzimanja nekih lekova ili droga pa čak i deficita vitamina B12. Takođe, može biti posledica atrterioskleroze kapilara u uhu ili povreda glave, a vrlo često posledica preglasnog slušanja muzike bilo da je reč o koncertu ili putem slušalica. Da li vas ovo brine? Istraživanja su pokazala da tri četvrtine mladih koji preglasno slušaju mp3 player su u opasnosti od trajnog oštećenja sluha. Takođe, preglasni koncerti, konstantna izloženost buci glasnoće iznad 80 decibela, preglasno slušanje mp3 playera, sve to može dovesti do tinitusa.
Tinitus je percepcija zvuka u uhu ili u glavi koja se javlja bez očiglednog spoljnog zvučnog nadražaja i najčešće se doživljava kao pucketanje, brujanje, zujanje, zviždanje, zvonjenje u uhu. Ukoliko ste tako nešto već doživeli, možda je to zato što statistike pokazuju da skoro 20 % osoba povremeno doživi nekakav šum u uhu. Kod 5 % ljudi javlja se kao šum jačeg intenziteta koji ih ometa u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Gospoda sa početka teksta su pokupili tinitus zbog izlaganja prevelikoj buci sto im dodje kao očigledna posledica posla kojim se bave. Uostalom, Pete Townshend je svojevremeno obarao Guinnessove rekorde u glasnoći rock koncerata. Na koncertu grupe “The Who” je tada izmereno 120 dB. Takvu količinu buke slušni sistem može podneti u količini do pola sata u jednoj nedelji, koliko uhu treba da se oporavi. Ako se uzme u obzir da se koncerti sviraju svaki drugi-treći dan, i da traju oko dva sata (ponekad i duže, mada to kod nas i ne čine), zapravo su još i jako dobro prošli.

Posle nekih koncerata ili čitave noći provedene po klubovima moguće je primetiti laganu zvonjavu u ušima. Na taj način nas uši upozoravaju da su umorne i da će im trebati nekoliko dana da se oporave. Drugim rečima, u tim slučajevima treba izbegavati bučna mesta, glasnu muziku u slušalicama, dok se dobro, dobro ne odmore od prethodne decibelske torture.

Postoji jedna rečenica na poleđini svake ulaznice za koncert koja je napisana vrlo sitnim slovima, kako glasna muzika može oštetiti vaš sluh. Ono što ne piše je da se od glasnoće na koncertima može zaštiti posebnim čepićima za uši koji spuštaju glasnoću zvuka, ali ne izvrću kvalitet i doživljaj muzike. I zaista, to je dobar način za sve muzikofile kako bi mogli i dalje dugo i sretno uživati u blagodetima sjajnih koncerata.
Što se tiče slušanja muzike preko mp3 playera, doktori preporučuju slušanje maksimalno sat vremena dnevno, ne glasnije od 60% ukupne glasnoće. Međutim, treba spomenuti činjenicu da su neki mp3 playeri glasniji nego drugi, odnosno da maksimalna glasnoća u različitim mp3 playerima nije ista.

Posledice jakog tinitusa mogu biti razne: smanjen kvalitet života, usled osjetljivih ušiju (pa tako i nemogućnost konzumiranja muzike u željenim dozama), smetnje sa raspoloženjem i neke druge subjektivne smetnje. Zanimljivo je da psihički faktori mogu izazvati tinitus, ali i da tinitus može potstaknuti nastajanje određenih psihičkih smetnji, kao što su poremećaji raspoloženja. Ako ste već primetili zujanje u ušima, i to vam smeta, odnosno značajno utiče na kvalitet vaseg života, pomoć možete potražiti kod otorinolaringologa/audiologa.

Razvijeni su razni vidovi terapija, od one lekovima, kombinacijama vitamina, preko operativnih zahvata i električnih stimulacija do psiholoških terapija bihevioralnog ili kognitivno-bihevioralnog tipa. Ove terapije pomažu određenom broju ljudi da im se poveća kvalitet života. Takođe pomaže: izbegavanje nikotina, kofeina i slane hrane. Naravno, pojedini vid terapije verovatno neće imati isti učinak na dve različite osobe. Nekome će više odgovarati psihološka terapija, dok će za nekog biti bolja terapija vitaminima. Konkretnog generalnog tretmana koji donosi izlečenje od tinitusa još uvek nema, tako da se treba paziti, misliti o tome na vreme i ozbiljno shvatiti ovaj tekst! Zato, da ne bi patili od tinitusa, kao mnogi pa i ja, vodite se onim “Bolje sprečiti, nego lečiti!”, jer kako stoje stvari…. pre ćete ga zalečiti nego izlečiti!!!